Működési elv
A SEJTEK SZINTJÉN HAT
Az infravörös fényterápia egy hazánkban még kevéssé ismert, ugyanakkor tudományosan igazolt módszer, amelyet évtizedek óta alkalmaznak a gyógyászatban és a sportrehabilitációban. Nem wellness-divat, hanem orvosilag is vizsgált eljárás: hatásmechanizmusát többek között a National Institutes of Health (NIH) kutatásai is megerősítették. A kezelés fájdalommentes, természetes módon támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait. Az infravörös sugarak mélyen behatolnak a szövetekbe, a sejtek energiatermelő központjára, a mitokondriumokra hatnak, így gyorsítják a regenerációt, csökkentik a gyulladást és a fájdalmat. Ha szeretnéd megtapasztalni az infravörös fényterápia hatását a saját tested működésén, foglald le az időpontodat, és kezdd el a regenerációt tudatos, biztonságos keretek között!
HITELES TAPASZTALATOK
Vendégeim visszajelzései
„Az edzések után kerestem egy regenerációt segítő megoldást, de a meleget nehezen viselem, ezért a szauna nem volt számomra opció. Itt viszont ugyanazt a feltöltődést kapom, sokkal kíméletesebb formában, ami igazán jól esik a testemnek.”
Nóra, 41 éves
„Aknés bőrrel érkeztem, és szerettem volna valami kíméletes, mégis hatékony megoldást. Már néhány alkalom után nyugodtabb lett a bőröm, csökkentek a gyulladások, és összességében sokkal egységesebb lett az arcképem. Közben az egész kezelés nagyon kellemes, feltöltő élmény volt.”
Szandi, 26 éves
„Térdfájdalom miatt érkeztem, mert a lépcsőzés is gondot okozott. Már a harmadik kezelés után érezhetően csökkent a fájdalom, könnyebben mozgok.”
Éva, 62 éves
Pozitív hatások
TÖBB, MINT PIHENÉS, CÉLZOTT MEGOLDÁS
Az infravörös fényterápia sokoldalúan segíti a regenerációt és a testi-lelki feltöltődést. Gyorsítja az edzések utáni felépülést, csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat, enyhíti a hát- és nyakfeszülést, valamint támogatja sportsérülések, izomláz esetén a gyógyulást. Javítja a keringést, segíti a sebgyógyulást és a bőr megújulását, aknés bőr esetén is pozitív hatású. Kifejezetten hasznos sportolóknak, ülő életmódot folytatóknak, mozgásszervi panaszokkal élőknek, stresszes időszakban lévőknek – vagy bárkinek, aki tudatos énidőre vágyik. A változás jellemzően 2–3 alkalom után érezhető, tartós eredményhez heti 2–3 kezelés javasolt. Foglald le az időpontod, és tapasztald meg a hatását!
ÁRAK
Mennyibe kerül?
A kezelések díja a kezelt testterülethez igazodik. Az Életszerelőnél elérhető áron veheted igénybe az infravörös fényterápiát. Tekintsd meg az átlátható árlistát!
Élmény
RAD SZABOTT FELTÖLTŐDÉS
Az Életszerelőnél az infravörös fényterápia nem egy automatizált gépi folyamat, hanem egy személyre szabott rekreációs élmény. Igény szerint aromaterápiával, vezetett meditációval vagy csendes relaxációval egészítem ki, hogy ne csak a tested, hanem az idegrendszered is regenerálódjon. Az első alkalom előtt egy online kérdőív segítségével mérem fel az egészségi állapotodat, céljaidat és ez alapján állítom össze a számodra ideális kezelési tervet (fényhullámhosszt, intenzitást és javasolt gyakoriságot). Az előbbiek garantálják, hogy a kezelés valóban hozzád igazodjon. Foglalj időpontot, és tapasztald meg a személyre szabott kezelés jótékony hatásait!
BIZTONSÁG
Az egészséged az első
Az első alkalom előtt egy online kérdőív kitöltését kérem, hogy a kezelés valóban Téged szolgáljon. Nézd meg, milyen milyen jellegű kérdésekre számíthatsz!
DÉLELŐTT
-
DÉLUTÁN
15:30-18:00
DÉLELŐTT
09:30-12:00
DÉLUTÁN
14:30-18:30
DÉLELŐTT
08:00-09:00
DÉLUTÁN
15:30-18:00
DÉLELŐTT
09:30-12:00
DÉLUTÁN
14:30-17:00
DÉLELŐTT
08:00-09:00
DÉLUTÁN
14:30-19:00
Időpontok
Rugalmas, hozzád igazodó időpontok
Az infravörös fényterápiára elérhető időpontokat mindig az online foglalási oldalon találod. A kezelések hétköznapokon, délelőtti, délutáni és esti idősávokban érhetők el, az adott hét telítettségétől függően. Nincsenek fix időpontok, a rendszer folyamatosan frissül, így mindig az aktuálisan szabad helyeket látod. A foglalás és az esetleges módosítás feltételeit, valamint a lemondási szabályokat szintén a foglalási oldalon találod, hogy előre, átláthatóan tudj tervezni.
FONTOS TÉNY
MIT JELENT VALÓJÁBAN A FÉNY?
Sokan tartanak a „fényterápia” kifejezéstől, pedig nem minden fény hat ugyanúgy a szervezetre. Az infravörös fény nem UV-sugárzás, így nem éget és nem károsítja a bőrt vagy a DNS-t. A terápiában használt, 660–850 nm közötti fényhullámhossz tartomány régóta kutatott, biztonságos és támogatja a regenerációt.
HELYSZÍN
Otthonos tér a pihenéshez
A kezelések az Életszerelő Privát Női Mozgástérben zajlanak (cím: 1151 Budapest, Kemény István u. 89), Budapesten a XV. kerületben, Rákospalota csendes kertvárosi részén. A 18 m²-es, letisztult tér a nyugodt jelenlétet és a kikapcsolódást támogatja. Öltözőrész, WC és teakonyha is rendelkezésre áll. A kezelés higiénikusan tisztítható rehabilitációs matracon történik, egy minőségi legyel inSPORTline Elbasan lámpával. Ismerd meg a helyet személyesen!
Érdekesség
"Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan."
Az infravörös fény egy része (750 nm felett) az emberi szem számára láthatatlan, viszont a telefonkamera képes érzékelni. Gyere el, és tapasztald meg személyesen!
5–10 perc
Támogatja a kollagéntermelést, segíthet az akné csökkentésében és a bőr egységesebb megjelenésében.
10–15 perc
A bőr feszességének megőrzésére, az öregedési folyamatok lassítására ajánlott.
15–20 perc
Izomfeszülés, stressz okozta letapadások és enyhébb gyulladások esetén hatékony.
20–25 perc
Lumbágó, izomfájdalom vagy menstruációs görcsök kiegészítő támogatására.
15–25 perc
Ízületi fájdalmak, gyulladásos panaszok és túlterhelés esetén alkalmazható.
10–20 perc
Az anyagcsere serkentésére, puffadás és feszülés enyhítésére.
20–30 perc, szakaszosan
A keringés javítására, a kötőszövet aktiválására és a bőr állapotának támogatására.
5–10 perc
Ízületi panaszok, túlhasználat és a kézfej bőrének frissítésére ajánlott.
10–15 perc
Fáradtság, keringési nehézség és állómunka utáni regeneráció támogatására.
Áttekintés
KEZELÉSI IDŐK ÉS CÉLOK
Az infravörös fényterápia időtartama és intenzitása mindig a kezelt testterülettől és az egyéni céloktól függ. Kezdőknek, első alkalommal alacsonyabb intenzitás és rövidebb kezelési idő javasolt, jellemzően 5–10 perc. Az eszköz egyszerre körülbelül egy A5-ös felületet fed le, ezért nagyobb területeknél szakaszos kezelésre lehet szükség. Bár a fény nem hőkibocsátó és kíméletes a szervezethez, ugyanazon testterületet naponta egynél többször nem ajánlott kezelni. Az intenzitás beállításánál mindig figyelembe veszem a komfortérzetedet, hogy a kezelés biztonságos és jól tolerálható legyen.
Közérzet
EZT ÉRZED KEZELÉS KÖZBEN
A kezelés során a legmodernebb technológiát alkalmazó eszközzel dolgozom, amely nem forrósítja fel a testet. Finom, kellemes melegség jár át, miközben aromaterápia, vezetett meditáció vagy zene segít a teljes ellazulásban.
Gyakran ismételt kérdések
MILYEN GYAKRAN ÉRDEMES INFRATERÁPIÁRA JÁRNI?
- Rövid válasz: Alkalomszerűen is segít a regenerációban és a kikapcsolódásban, de a valódi hatás heti 2–3 kezeléssel érhető el.
- Hosszú válasz: Ha a célod elsősorban relaxáció, feltöltődés vagy egy-egy megterhelőbb időszak utáni regeneráció, akkor az alkalomszerű kezelés is támogató lehet. Tartós fájdalomcsökkentés, gyulladáscsökkentés vagy bőrregeneráció esetén azonban az adott testterületre heti 2–3 alkalom javasolt. A pontos gyakoriságot mindig az egyéni célok és terhelhetőség alapján határozom meg.
VAN OLYAN EGÉSZSÉGÜGYI ÁLLAPOT, AMIKOR NEM AJÁNLOTT A KEZELÉS?
- Rövid válasz: Alapvetően biztonságos, de bizonyos állapotoknál előzetes egyeztetés szükséges.
- Hosszú válasz: Az infravörös fényterápia kíméletes módszer, ugyanakkor az alábbi esetekben előzetes egyeztetés vagy kizárás szükséges: magas vérnyomás, szívritmuszavar, szívelégtelenség; keringési zavarok (trombózis, visszérgyulladás); epilepszia, sclerosis multiplex; pajzsmirigy-túlműködés; cukorbetegség neuropátiával; akut ekcéma; psoriasis; rozácea, kuperózis; gombás bőrfertőzés; akut bőrgyulladás; nyílt seb, friss műtéti heg; daganatos megbetegedések; súlyos asztma, COPD; terhesség; szoptatás; szülés utáni 6 hónapon belül; láz, influenzaszerű tünetek, COVID.
Ha bizonytalan vagy, mindig kérdezz bátran.
FÁJDALMAS VAGY KELLEMETLEN A KEZELÉS?
- Rövid válasz: Nem, a kezelés fájdalommentes.
- Hosszú válasz: Az infravörös fény nem éget és nem okoz kellemetlenséget. A legtöbben meleg, ellazító érzésről és mély nyugalomról számolnak be. Az intenzitást mindig a komfortérzetedhez igazítom, így a kezelés végig biztonságos és megnyugtató.
HOGYAN ÉRDEMES KÉSZÜLNI AZ INFRAKEZELÉSRE?
Rövid válasz: Kerüld a koffeint, az alkoholt és a kiadós étkezést a kezelés előtt.
Hosszú válasz: A kezelés előtti 1–2 órában nem javasolt koffein- vagy alkoholfogyasztás, valamint nehéz, nagy mennyiségű étel elfogyasztása. Így a szervezet nyugodtabban reagál a fényterápiára, és a regeneráló hatás is hatékonyabban érvényesül.
HOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?
- Rövid válasz: Online időpontfoglalással, az első alkalom előtt egy rövid kérdőív kitöltésével.
- Hosszú válasz: Az időpontfoglalás a foglalási oldalon történik. Első alkalommal egy rövid, online kérdőívet is kapsz, amelyet legkésőbb az időpont előtt 8 órával szükséges visszaküldened. Ez segít meghatározni a számodra ideális kezelési stratégiát, az ajánlott időtartamot és a megfelelő fényhullámhosszt.
MILYEN RUHÁBAN ÉRDEMES ÉRKEZNI?
- Rövid válasz: Bármiben, ami kényelmes!
- Hosszú válasz: A kezelés során a kezelt területet szabadon kell hagyni, ezért praktikus olyan ruhát viselni, amit könnyen le tudsz venni vagy arrébb tudsz húzni (pl.: laza felső, bő szárú nadrág). Érdemes pamut vagy más természetes, légáteresztő anyagot választani, mert ezek kényelmesek és nem irritálják a bőrt. Kerüld a szintetikus, túl szoros ruhadarabokat.
MÉGSEM JÓ A VÁLASZTOTT IDŐPONT, TUDOM MÓDOSÍTANI VAGY LEMONDANI?
- Rövid válasz: Igen, a foglalási szabályok betartásával.
- Hosszú válasz: Az időpont módosítása vagy lemondása kizárólag a foglalási szabályzat szerint lehetséges. 24 órán belüli lemondás esetén – kapacitáslekötés miatt – a szolgáltatás teljes díját meg kell fizetni. Kérlek, ezt foglalás előtt vedd figyelembe.
TOVÁBBI KÉRDÉSED VAN?
Keress bátran elérhetőségeimen!
PRÓBÁLD KI!
Foglalj időpontot
Ha megszületett benned az elhatározás, az aktuális szabad időpontokat a foglalási oldalon találod. Válaszd ki a számodra ideális időpontot!