ÁrLISTA ÉS CSOMAGOK
Befektetés önmagadba
Az árak 2026. január 5-től visszavonásig érvényesek
MINI OTTHONI
EDZÉSCSOMAG
A csomag 3 otthon végezhető edzésnapot tartalmaz az Életszerelő YouTube-videók szakmai rendszerezésével. Edzettségi szinthez és otthoni eszközökhöz igazítva készül, általános útmutatóval. Előfeltétel: egy csoportos órán való részvétel.
Az igény óra végén személyesen jelezhető.
12 000 Ft
EGYÉNI
EDZÉSJEGYZET
Egy közösen elvégzett személyre szabott egyéni edzés óratervének átadása digitális formában, ezáltal az edzés korlátlanszor elvégezhető otthoni körülmények között. Előfeltétel: egyéni óra részvétel.
Az igény óra végén személyesen jelezhető.
8 000 Ft
TÁPLÁLKOZÁSI
TANÁCSADÁS
60 perces személyes beszélgetés és írásos kiértékelés és személyre szabott étrendi útmutatást. Tartalmazza a napi kalória-szükséglet meghatározását, alapanyag-ajánlót, az egészséges táplálkozás fő irányelveit és a gyakori tévhitek tisztázását. Komplett étrendet nem tartalmaz.
16 000 Ft
ÁLLAPOTFELMÉRÉS
90–120 perces teljes körű felmérés, amely átfogó képet ad az egészségügyi és fittségi szintről. Tartalmazza a főbb testösszetételi méréseket, a mozgáskészségek felmérését, valamint az eredmények írásos kiértékelését, a pulzuscélzóna meghatározását és személyre szabott edzési és általános táplálkozási ajánlásokal.
16 000 Ft
